Denizde yapılan yoka, bir tür yerçekimine meydan okumadır. Yer çekiminden uzak kalındığı için çok daha etkili ve hızlı sonuçlar verir. Omurga mafsalları ve diğer eklemlerin yer çekiminden ve baskıdan uzak olması hareketlerin yapılmasını kolaylaştırır. Su tüm vücuda masaj yaparak adaleleri rahatlatır, selülitleri azaltır, kan dolaşımını hızlandırır. Vücudun daha fazla oksijen almasını ve kanla beslenmesini sağlar.

Deniz suyu, kum ve güneşten gelen faydalar sayesinde, Deniz Yoka’sı kısa bir sürede çok daha olumlu ve hızlı sonuçlar verir.